Relaks

 

Jeśli czujemy się spokojny sami ze sobą, będziemy spokojni w kontakcie z innymi ludźmi

Wpadamy w złość, ponieważ nie jesteśmy zrelaksowani. Jeśli  jesteśmy szczęśliwi, nie rozzłościmy się na drugą osobę. Ale kiedy jesteśmy przygnębieni, zmęczeni, sfrustrowani, przeżywamy ciężkie chwile, kiedy nasze serce trawi choroba, wtedy najczęściej złościmy się na innych.

Kiedy więc ktoś się na mnie złości, współczuję mu i jestem wobec niego życzliwy, ponieważ zdaję sobie sprawę, że ta osoba cierpi.

Kiedy, jako student, po raz pierwszy miałem spotkać się ze znanym profesorem, który ponoć był geniuszem w swojej dyscyplinie nauki, pomyślałem sobie:

„Ojej! Lepiej zamilczę, zanim coś powiem, ponieważ z pewnością on będzie w stanie czytać w moich myślach i zauważy moje intelektualne braki natychmiast,  a to byłoby takie krępujące!”.

Lecz osoba "mądra" (też w tym moim przypadku), nie była i nie będzie dla nikogo podła, nie zrobi krzywdy. Osoba (nazwijmy ją oświeconą) zaakceptuje każdego i sprawi, że poczujemy się spokojnie. Czyż to nie wspaniałe uczucie: po prostu akceptować siebie samego?

Można się po prostu zrelaksować, nie czuć żadnej złości czy irytacji. Jest w tym wielkie zrozumienie, wielka mądrość, że jesteśmy w porządku. Ileż bólu odjęłoby to z ludzkiego życia, jaką wspaniałą wolność dałoby to ludziom do udzielania się w świecie, jeśliby w końcu zdali sobie sprawę, że są w porządku?

Nie musimy poświęcać tyle czasu, starając się być poprawnymi, nieustannie zmieniać się, a przy tym wiecznie obawiając się popełniania błędów.

Jeśli czujemy się spokojni sami ze sobą to będziemy spokojni w kontakcie z innymi ludźmi, bez względu na to, kim są.